量販店などでよく見られるトレーニンググッズやダイエットグッズ。手に入りやすくなったとはいえ、もう少しリーズナブルだったらな…なんて思うことも。
そこで安くて使える、100均で手に入る優秀なトレーニンググッズたちを紹介していきます。
◎ 使い勝手抜群！「フィットネスボール」
100均でヨガマットとフィットネスボール揃った。 pic.twitter.com/zxHv8hVrrZ
100均でフィットネスボールとやらを買ってみた。これで身体を鍛えてみようかと…(笑) pic.twitter.com/h4oPJb9cDb
胸郭を限界まで広げて、肩甲骨を合わせたかったの。この１００均のフィットネスボールは素敵に胸を開いてくれるわ…。今私に必要なのはこれだったのよ～…♡
フィットネスボール（バランスボール）は弾力のある素材を使ったボールで、大きいサイズのものは座って体幹が鍛えられるということでブームになりました。
このサイズのフィットネスボール・ミニバランスボールは、胸の前で両手で押し潰して大胸筋を鍛えたり、内ももに挟んでたるみをシェイプしたり、座って骨盤の歪みを改善したりと使い道はいろいろ。
◎ 筋トレやストレッチに最適「ヨガマット」
ダイソーにて、ヨガマット買ってきました！こんなんも100均に売ってるんだね。400円でしたが。何に使うかと言うと、ワンダーコアの下に引くのに使うのだ(⍢)今日ワンダーコアで復帰50回した(ت)♪お腹筋肉痛になったらいいのに。。 pic.twitter.com/ehx9dqvhiM
ダイソーのヨガマットはサイズが少し小さ目ですが年に1回しかヨガをしない人←には何の問題も無かったので苗場の朝ヨガにいかがでしょうか(400円) pic.twitter.com/Suuq9NTVns
