SleepScoreラボ 正確な睡眠計測を提供したいと考えており、多くの人々がすでにスマートフォンで持っていることを超えて、新しいセンサーなしでそうする準備ができています。
カリフォルニア州のカールスバッドにあるSleepScore LabsのCEOであるColin Lawlor氏は、VentureBeatとのインタビューで、SleepScoreを測定できるシステムで13年間の睡眠測定の経験を新しいレベルに引き上げていると述べています。 睡眠の質。
「大局的には、ダイエット、運動、睡眠を考えている」とローラー氏は語った。 「情報に基づいた意思決定を行うには、これらのことのそれぞれについてもっと知る必要があります。 体重を測定するための尺度があります。 心拍数モニターと歩数カウンターがあります。 しかし、睡眠中にはほとんど何もありませんでした。 睡眠の課題は、それについて何も覚えていないことです。 それは測定がありません。 私たちはSleepScoreを無料で誰でも手に入れたいので、人々は自分の睡眠を理解し、改善するための意思決定をすることができます。
すでにFitbitとApple Watchの時代に生まれた多くの睡眠測定企業があります。 しかし、ローラー氏は、通常の睡眠行動では通常使用しないセンサーを装着することを避けると述べています。
一部の企業は、あなたがそのような心拍数、心拍変動、および呼吸パターンとして睡眠関連の測定値を評価するために、あなたの胸にセンサーをストラップします。 あなたの呼吸を測定する – などマイクなど – しかし、SleepScore LabsはそのスタンドアロンSleepScoreモバイルアプリとスマートフォンのセンサーを使用しています。 その睡眠の専門家には、Appleの元睡眠専門家、Roy Raymannが含まれる。
「私たちは現在、13年間にわたって400万以上の夜間の睡眠研究を収集しています。 「実際の人々の生活の中で、より正確な睡眠の図が得られます。 今、私たちは睡眠の周りで主張する製品を評価しています。 睡眠は600億ドルの市場です。 問題はそこにあるものの半分は動かないということだ」
上：Colin LawlorはSleepScore LabsのCEOです。
画像クレジット：高橋学長
もう一つの良いことは、SleepScoreはあなたが眠る前にそれをアクティブにする必要がないということです。 多くのアプリを起動して作業を開始する必要がありますが、乾いたときに忘れるのは簡単です。
SleepScore Labsのアプリは収集したデータを使って、カスタマイズされた睡眠のアドバイスやおすすめを提供することができます。 SleepScoreは、睡眠医療機器のリーダーであるResMedによって推進され、世界中の認定睡眠研究所で睡眠ポリグラフの研究を活用しています。
SleepScoreのソナー技術は、スマートフォンのマイクとスピーカーにアクセスして、不快な目障りなデバイスを着用したり、枕やマットレスの下に何かを置く必要なく、ユーザーの睡眠パターンを検出します。
同社は、スマートフォンのスピーカーとマイクを、10分の1ミリメートルまでの動きを測定できる正確なソナーセンサーに変換します。 つまり、心拍数、体の動き、呼吸の動きを測定できます。 データを一度消化すると、アプリはあなたに個人的なアドバイスを提供します。
SleepScoreは、電話機のスピーカーを使用して聞き取れない音波を送信し、ユーザーの体に反射してマイクロフォンに戻します。 進歩したアルゴリズムは反射された音波の形状と動きを解釈し、呼吸数と体の動きを感知します。 これらの信号の組み合わせは、夜間に様々な睡眠段階を通る動きを正確に解読するために使用される。
600万時間以上の睡眠でSleepScoreによって収集されたデータによれば、約60％の人々が、睡眠パターンに関する測定可能な洞察の欠如のために、自分の睡眠の問題を誤解しています。
さらに、世界中で9300万人以上のアメリカ人と世界中で20億人もの人がさまざまな睡眠問題に苦しんでおり、多くの人が睡眠管理や改善のための正確な測定ツールにアクセスできません。
いくつかの人々は過去に消費者睡眠追跡装置を使用していたが、このような追跡装置が非常に不正確であることを発見した、とLawlorは述べた。 無料のSleepScore Appを使用すれば、スマートフォンを持っている人なら誰でも自分のベースラインのSleepScoreにアクセスし、自分の個人的な睡眠データに基づいて実践的な洞察を得て、全体の睡眠の健康状態を改善することができます。
上：SleepScoreがあなたの睡眠の質を測定するスコアです。
画像クレジット：SleepScore Labs
「睡眠は人々の健康のあらゆる面に影響を及ぼしますが、今までは睡眠中のどこでも正確に測定または追跡する簡単な方法はありませんでした。 「ResMedとともに、最先端の睡眠科学者と研究リソースを使用して、全プロセスを完璧にし、誰もが睡眠ソリューションを利用できるように、iPhoneの存在よりも長くこの技術を開発してきました。
同氏は、貧しい睡眠は米国の成人の65％にも及んでいると語った。SleepScoreアプリは、ResMedによって開発された技術を、非接触睡眠感知アルゴリズムによって13年以上にわたって使用している。 SleepScoreはまたワシントン大学でもともと開発された特許取得済みの技術を使用しています。
上：SleepScoreはあなたの習慣についてあなたをクイズします。
画像クレジット：SleepScore Labs
SleepScoreは、目覚め、軽い睡眠、深い睡眠、およびREMを含む睡眠のすべての段階、および夜間に目を覚ました睡眠の回数および睡眠にかかる時間を測定し、容易に -SleepScoreを解釈します。
SleepScoreが指摘している人々の中には、ビーチバレーボールプロのGabby Reece、ビッグウェーブサーファー（そしてReeceの夫であるLaird Hamilton）、サッカースターのCristiano Ronaldoなどがあります。
「過去には、食品や着用可能なデバイスや技術の栄養表示が開発され、人々はカロリーをカウントしてより簡単に運動量を測定できるようになりましたが、これらのツールは健康の2つの柱にしか対応していませんでした。 「睡眠は歴史的に無視されていました。なぜなら、それは技術的に挑戦的であり、人々は正確にそれを思い出すことができないため、改善する方法を見つけることはほとんど不可能でした。 今、この画期的な技術は、人々が自分の睡眠をより良く変えるために必要なツールを提供し、健康のあらゆる面で、自分のパフォーマンスがどのように改善され、創造性が向上し、科学が発展するにつれて改善することができます 彼らの多くの慢性疾患のリスク。
このアプリの幅広い機能により、ユーザーはより安らかな睡眠への道を選ぶことができ、さまざまなツールやパーソナライズされたおすすめを提供できます。
上：SleepScoreでアラームスケジュールや起床音を設定できます。
画像クレジット：SleepScore Labs
最も注目すべき機能は次のとおりです。
- 睡眠履歴：アプリでは、夜間の睡眠を簡単に比較して追跡することができ、長期的傾向を特定して睡眠の健康を改善するための情報に基づいた意思決定を行うことができます。
- 目標設定：SleepScoreでは、「Sleep Longer」や「Wake Up Less」などの睡眠目標を選択できるようになり、ユーザーが目標を達成し睡眠を改善するのに役立つアドバイスや簡単な課題が提供されます。 記録された夜はわずか7日後、SleepScoreは可能な限り最高の睡眠を経験するために、彼らが別の目標に取り組むべきかどうかを知らせるための提案をします。
- 医師のための睡眠報告：この機能は、医師と分かち合い、専門的な勧告とフィードバックを得るための総合的なレポートを提供します。
- パーソナライズされた製品の推奨事項：収集されたデータに基づいて、SleepScoreは、睡眠の質を向上させるために、推奨され完全に評価された製品とサービスの両方をユーザーに提供します。 これらの製品には、SleepScoreのパートナー製品のエコシステムから、革新的な枕から健全な機械、いびき対策まで幅広い製品が含まれています。
このアプリは現在、App StoreからiOS用にダウンロードして使用することができ、Androidは6月末までにGoogle Playからフォローできます。 無料のアプリでは、夜間のSleepScore、1週間の睡眠履歴、睡眠サイクルの理想的な瞬間に目を覚ますスマートなアラームにアクセスできます。
また、完全な睡眠履歴、傾向と相関分析、パーソナライズされた睡眠改善のアドバイス、輸出可能なデータ、およびあなたの医者のための睡眠報告など、プレミアムバージョンも利用可能です。
同社は2016年に設立されました。 ResMed 、Dr. Mehmet Oz、およびPegasus Capital Advisorsが含まれます。 ResMedは、主に睡眠時無呼吸に対処するための持続気道陽圧（CPAP）装置に基づいて、数十億ドルの価値があります。 1400万人がCPAPマシンを使用しています。
しかし、これらの人々は、必ずしも最善の情報を得るとは限らず、それがローラーが取り組もうとしていることです。
「10億人が何らかの無呼吸に苦しんでいるかもしれない」とローラー氏。 「無呼吸は、より低いエネルギーレベルを引き起こす。 ホルモンは下がり、性行為を傷つける。 体重を適切に管理するためには、睡眠を最適化する必要もあります。