これでスキニーが履ける♪韓国で流行ってる「ダイエット法」5選

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ramunenomitai7さん

〇韓国人の女性ってみんな細いですよね！

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美意識の高い韓国。テレビに出るアイドルや女優さんたちって本当にスタイルの良い方たちばかり。

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最近では、アイドルや女優さんだけにとどまらず一般女性もとてつもなく細いスタイルを持った人が急増しています。街を歩いていても、ファッションもそうですがなにより体型で韓国の女性とわかるほど！

出典オルチャン体型には食生活に秘密あり！短期ダイエット方法をご紹介 | 4MEEE

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もちろん生まれ持ったスタイルが良いという子もいますが、やっぱり美しいスタイルを維持するために、ものすごく努力しているんだそうです。

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そこで今回は韓国で流行っているダイエット法をまとめてみました！

〇小豆水ダイエット

み@m_mpiro

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小耳にはさんだ小豆水ダイエットはじめました〜
SMAPで飲むから効くぞ ٩(ﾟーﾟ)و pic.twitter.com/371ZQSSVZs

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 2017.10.12 18:56

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モチベーションをあげるためのアカウント@gogogoabroad

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前に流行った小豆水ダイエット最近むくみがひどいから始めてみる

①50グラムの小豆に、800mlの水を入れて強火
②沸騰したら30分弱火で煮る
③ごはんの前に飲む pic.twitter.com/1nECJ9Jq3b

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 2018.01.02 19:45

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えりこᕱ⑅ᕱ@iu_srnh

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そろそろダイエットしなきゃな
小豆水ダイエットほんとに痩せる。
こないだ１週間で3㌔痩せたヽ(*´∀｀)ノ
魔法瓶での紹介もされてるけど鍋で沸騰させないと私は効かなかった…

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 2017.08.25 18:05

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미이@miiiii1984

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小豆水ダイエットやってみようと思って小豆発注した
効くかなーん

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 2018.01.03 18:05

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〇コグマダイエット

Sたま☕@S_tama162cm

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明日からコグマダイエット始めます

スジちゃんのような食生活目指して頑張るぞ(๑و•̀Δ•́)و pic.twitter.com/fwyczWoEcP

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 2018.03.09 21:59

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り@ダイエット垢@R516diet

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Today’s lunch

きちんとコグマダイエットです

#ダイエット pic.twitter.com/WAwqksckVs

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 2017.03.25 12:13

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#ダイエット pic.twitter.com/WAwqksckVs“,”twitterPosted”:”2017-03-25 12:13:10″,”twitterPostedStr”:”Sat, 25 Mar 2017 03:13:10 GMT”,”twitterUserProfileUrl”:”https://pbs.twimg.com/profile_images/845169787835629570/antro-aZ_normal.jpg”,”twitterAccount”:”R516diet”,”twitterFullname”:”り@ダイエット垢”,”tweetId”:845473604502401024,”mediaItemList”:[{“mediaId”:12403729,”contentId”:2152996232093486703,”sortOrder”:1,”statusCode”:”P”,”displayCode”:”D”,”contentType”:”I”,”thumbnailUrl”:”https://rr.img.naver.jp/mig?src=http%3A%2F%2Fimgcc.naver.jp%2Fkaze%2Fmission%2FUSER%2F20180625%2F52%2F5966562%2F64%2F1200x900x9d806c166d70639009eed1f.jpg%2F300%2F600&twidth=300&theight=0&qlt=80&res_format=jpg&op=r”,”twitterUrl”:”https://t.co/WAwqksckVs”,”displayUrl”:”pic.twitter.com/WAwqksckVs”,”originalImageUrl”:”https://pbs.twimg.com/media/C7u5wC4VMAEZiWE.jpg”,”isPlayable”:false,”created”:”2018-06-25 07:59:45″,”updated”:”2018-06-26 06:32:00″,”nakedThumbnailUrl”:”https://rr.img.naver.jp/mig?src=http%3A%2F%2Fimgcc.naver.jp%2Fkaze%2Fmission%2FUSER%2F20180625%2F52%2F5966562%2F64%2F1200x900x9d806c166d70639009eed1f.jpg%2F300%2F600&twidth=300&theight=0&qlt=80&res_format=jpg&op=r”}],”prevContentId”:”0″,”nextContentId”:”0″,”bookmarkId”:0,”playable”:false,”favoriteCount”:0,”viewCountWap”:0,”viewCountIphone”:0,”favorite”:false,”totalViewCount”:0,”animatedGifThumbnailUrl”:false,”nakedUrl”:”https://twitter.com/R516diet/status/845473604502401024″,”redeliver”:false}” style=”display:none”>