ポリポリ美味しい、「枝豆」！
お酒によく合う定番おつまみと言えば「枝豆」ではないでしょうか。これが無いと始まらない！ついつい食べ過ぎてしまうほど好き！という方も多いのでは？
枝豆は、おつまみの永遠の定番メニューですね！他にもおかずやサラダなど、たくさんのメニューで活躍してくれる優秀な食材です。
簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆
材料 （2〜3人分）
冷凍枝豆（塩味付）150g
ひじき（乾燥）約大さじ1強
ツナ1缶（80g）
マヨネーズ大さじ1
すりゴマ 大さじ1
めんつゆ 小さじ2〜
ゴマ油 小さじ1
火を使わずに簡単に作れる栄養満点サラダ☆あと一品欲しい時に！
枝豆とひじきと人参のサラダ
材料 （３～４人分）
枝豆（冷凍でもOk）さや付き200ｇ
ひじき10ｇ
人参50ｇ
塩・胡椒少々
生姜 10ｇ
醤油大さじ1
味もシンプルですが煮物よりも簡単にひじきが食べれます♪下処理しちゃえば後は混ぜるだけ。
枝豆とひじきの味噌マヨサラダ
材料2人分
ひじき（水煮）50g
枝豆（茹でてさやから出したもの）50g
コーン（缶詰）20g
鶏胸肉50g
酒大さじ1
塩コショウ少々
味噌小さじ1
マヨネーズ大さじ1
プレーンヨーグルト大さじ1
たんぱく質豊富な枝豆をたっぷり使い、ひじきと鶏肉と一緒に合わせ、味噌とマヨネーズで和えました。ヨーグルトを加えてあるので、後味すっきりの爽やかなサラダです。
枝豆とツナの和風サラダ
材料【2人分】
枝豆150g（むき身で約75g）
ツナフレーク缶ノンオイル1缶（70g）
きゅうり1/2本
マヨネーズ大さじ1
焼きのり適宜
しょうゆ小さじ1
枝豆のクリームチーズあえ
材料（２人分）
クリームチーズ…50g
枝豆(さやつき)…140g
削りがつお…１袋(約５g)
・塩、しょうゆ
お弁当の彩に❀トマト枝豆チーズサラダ
材料 （1人分）
プチトマト3個
枝豆大さじ1
ベビーチーズ1個
オリーブオイル 少々
クレイジーソルト 少々
カラフルで可愛いサラダです☀︎お弁当の彩が欲しい時に〜♪
ひじきと豆のポテトサラダ
材料2人分
じゃがいも2個
ひじき5g
ミックスビーンズ50g
枝豆（さやから出したもの）大さじ3
酢大さじ1
オリーブ油大さじ1
塩ふたつまみ
粉チーズ大さじ1
じゃがいもにひじきとお豆をあわせたヘルシーなポテトサラダです。
簡単！タラコと枝豆のチーズポテトサラダ
材料 （4人分）
じゃがいも2個
枝豆（冷凍でも）ひとつかみ
塩こしょう少々
粉チーズ大さじ1
マヨネーズ大さじ1.5
たらこ1腹
レタス2枚
定番のタラモサラダに、手軽に使える枝豆を入れて、彩りと食感をプラス♪
枝豆＆コーンのポテトサラダ♪
材料 （小鉢に約一杯分）
じゃが芋（中）1コ
コーン大さじ3～
枝豆（塩茹で）さやから出してひとつかみぐらい
マヨネーズ適量
塩少々
黒こしょうお好みで
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