▼女子にとって永遠のテーマでもあるダイエット。
少ししか食べてないのに痩せられない。色々なダイエットを試してみたけれど、ことごとく失敗してしまう…。
何歳になってもダイエットは大きなテーマ
「ダイエットをしたい」と思っても、実行に移せていない女性は多い。しかし何かのきっかけで本気でダイエットを決意した女性もいる
アプリは、痩せようと努力している人にとってとてもわかりやすい
□頑張ってるみんなが頼りにしているダイエットアプリがイイ感じ！
・「ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ」
『ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ』は入力する項目が少なくとても簡単なので、誰でも無理なく続けられます。更に、登場キャラクターであるウサギとピスケが、可愛いくダイエットを応援
年末まで毎月1kgずつダイエット中。なんせこの一年で8kg増えたので…。ゆるっとダイエットというアプリが日記も書けて可愛くていい感じ。
とてもシンプルな体重管理アプリです。体重を毎日測って記録していくだけで、目標線と一緒にグラフで表示されます。
体重は シンプルダイエットというアプリに記録してます。
あまり気にしすぎないようにはしてませんが、2日に1回は一応体重計に乗っています。
体重は、
あまり気にしすぎないでいい
けど、
全く気にしないでいいわけでもない
と、思います。
程々に気にして体型管理するのがベター。 pic.twitter.com/ctgdq6AYVH
最近、アプリのシンプルダイエットっていうので、体重の記録をしている。なかなかいいアプリ。少しずつでも、痩せますように
5億食を超える食事データや栄養計算、管理栄養士のアドバイス機能は、生活習慣病の予防など食事を通した健康管理に広く活用できる
1日に何を食べたらいいのか、自分は何を食べ過ぎて、何の栄養が足りないか、を教えてくれるアプリ『あすけん』凄くよろしい。私はタンパク質とビタミンE、ビタミンAが不足。なので魚肉ソーセージとかサラダチキン、アーモンド効果とにんじんサラダをプラスしたらバランスが取れるみたい。
何度もオススメするけどあすけんってアプリ体重管理もできるしそれに合わせて摂取カロリーのグラフも作成してくれるからほんとおすすめ！
やっぱり体重と摂取カロリーは比例するね！ pic.twitter.com/NXYL1N8FWl
