筧美和子や紗栄子も‥芸能人たちが明かした｢美の秘訣｣が参考になる

女性ファッション誌「JJ」（光文社）の専属モデルで、女優やタレントとしても活躍中の筧美和子

2013年9月、『ワンライフモデルオーディション』で準グランプリに選ばれる。

同年、フジテレビ系『テラスハウス』に出演し注目を浴びる。14年より、ファッション誌『JJ』の専属モデルを務める。

放送中のレイクALSAのCMや、ドラマ「いつかこの雨がやむ日まで」など、多方面で大活躍

筧は背番号「385（ミワコ）」のロッテのサマーユニホーム姿で登場した。マウンドでは捕手のサインをのぞき込み、

首を振るしぐさを見せてから振りかぶった。ふわっと山なりに投じられたボールは、ツーバウンド後にころころ転がって捕手役の井上晴哉内野手の元へ。

筧さんが美容のために心掛けていることは「よく食べ、まぁまぁ動いて、よく眠ること」。

最近ジョギングを始めたそうで、そのきっかけを「仕事でダンスをして、体を目一杯動かして汗をかくのが気持ちいいと感じて、ジョギングなら日常に取り入れやすいと思って」と語ります。

幅広い仕事を手がけているイメージがある紗栄子。

有吉弘行が「結局、本業は？」と質問すると、「芸能のお仕事だと雑誌のお仕事を5年ぐらいさせていただいて」と語り、「あとは事業をやったり、商品開発したりとか」と続けた。

仕事の合間には毎週ジムに通っており、その中でも意識して鍛えている箇所は「胸鎖乳突筋」。

首の横にあるこの筋肉を鍛えることで首回りがきれいに見え、リンパの流れも良くなることで美肌効果も。

SNSでは「可愛いから説得力がある！」「見習って今日から鍛えよう」「どう考えても31才にみえない…若い」など、胸鎖乳突筋に注目する女性の投稿が多数見受けられた。