超濃厚☆イカわたとフレッシュトマトのパスタ
（１人分）
スパゲッティ：１００ｇ
イカ：１/２ハイ
イカわた：１ハイ分
トマト：１個
にんにく：１片
オリーブオイル：大１
スライスオリーブ：６枚
白ワイン：５０ｃｃ
塩：適量
こしょう：適量
バター：１０ｇ
醤油：３滴
EXVオリーブオイル：適量
乾バジル：適量
簡単濃厚！豆乳カルボナーラ
（1人分）
パスタ：80g
ニンニク：2かけ
オリーブオイル：大さじ1
★たまご(全卵)：1個
★豆乳：80ml
★コンソメ：小さじ1/2
★塩胡椒：5ふり
★粉チーズ：20g
ベーコン：40g
しめじ：1/3株
ベシャメルソースで簡単濃厚クリームパスタ
・パスタ(フリッジ、ペンネなどお好みで) １００g
・きのこ(しめじ、マッシュルームなどお好みで) 好きな量
・ベシャメルソース ８０g
・豆乳 ５０g
・塩 適量
・ブラックペッパー 少々
・オリーブ油 大１
・ベーコン １枚
・にんにく １カケ
イクラとほうれん草の濃厚クリームパスタ
*スパゲティ 160g
*イクラ 20g
*ほうれん草 1束
*生クリーム 200cc
*白ワイン 大さじ2
*バター 10g
*ニンニク 1片
*塩 適量
*ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ 適量
*オリーブオイル 大さじ2
濃厚チーズのトマトパスタ♡
・パスタ…3人分
・玉ねぎ…1/2個
・ピーマン…2個
・ベーコン…4～5枚
・とろけるチーズ…たっぷり
◎トマト缶…1缶
◎ケチャップ…大3
◎ソース…大2
◎コンソメ…小2
◎砂糖…小1
★オリーブオイル…大2～3
★にんにく…小さめ2斤
パスタにするわぁ～って言ったら子供ら大喜び♡
ウニと豆乳クリームの濃厚パスタ♡
・ウニ １パック
・豆乳ホイップクリーム １パック（２００cc）
・ニンニク １片
・海苔 少々
・減塩コンソメ 2.5g(塩分1.15g)
・コショウ 少々
・塩 0.5g
作り方↓
https://ameblo.jp/hanahanasaitana/entry-11408208561.html
チーズ インでとろ～り濃厚♡キャベツとハムのクリームパスタ
・パスタ 200g
・キャベツ 4分の1
・ハム 4枚
・バター 15g
・薄力粉 30g
・牛乳 400ml
・塩胡椒 適量
濃厚チーズとくるみのパスタ
とろけるチーズ 30g
チェダーチーズ 30g
クリームチーズ 50g
キャラクターパスタ(ダラコスタ) 250g
ロマネスコ 200g
豆乳 1.5～2カップ
カリフォルニアくるみ 50g
GABANホワイトペッパー 少々
GABANチャービル 少々
塩 ひとつまみ
ベビーリーフ 適量
【濃厚！】アスパラとベーコンのクリームパスタ
パスタ 80～100g
ベーコン 25g
アスパラガス 1.5～2本
にんにく（大きめに潰す） 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
生クリーム 100ml
茹で汁 大さじ1
バター 10g
パルミジャーノ・レッジャーノ 10g
ブラックペッパー 適量
塩 適量
生クリーム・バター不使用！とろ〜り濃厚☆明太子パスタ
大葉 5枚～6枚
☆明太子（皮なし） 大さじ４
☆マヨネーズ 大さじ1・1/2
☆濃口醤油 大さじ1/2
☆牛乳 大さじ1/2
＊ニンニク 2片
＊オリーブ油 大さじ1
＊牛乳 200㏄
パスタ ２束
刻み海苔 適量
今日は、生クリーム不使用！バターも不使用！でも、とろ～り濃厚な明太子パスタです(=^x^=)
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