普通のサンドイッチじゃ物足りない…って人は「わんぱくサンド」が良さげ

この記事は私がまとめました

stoneflowerさん

▼SNSで話題になっている「わんぱくサンド」

□みんなが作ったわんぱくサンドが個性的でウマそすぎる♡

・めっちゃカラフルでキレイ!

わんぱくサンド再チャレンジ!今回は卵やニンジンを増やしてカラフルに。
美味しいといいなぁ。
#わんぱくサンド
#休日弁当 ift.tt/2rCpsjE pic.twitter.com/1zjSXhrFNS

#linecamera
わんぱくサンド
作ってみたかった萌え断サンド♡
次はフルーツで作ろう(*^^)v pic.twitter.com/2R2ZtGLKII

おしゃと買いに行ったパンで早速わんぱくサンド〜♡ 今回は挟む前もとってみたけどボリュームがすごい。笑 ボウルいっぱいのサラダが1個にギュッて詰まってるもんね☻☻ 断面がとてもキレイで嬉しい◎ #さやcafe pic.twitter.com/QWqvucGccV

切った材料を用意します。緑、赤、オレンジ、紫…色とりどりのお野菜を揃えて。野菜たっぷりヘルシーなサンドイッチが出来ます

・ボリューム満点!だけど意外とヘルシー!

あつーい!こないだ作ったわんぱくサンド❤
会社で食べてたら、いかついの食べてるねと笑われた。けど、ボリューミーのくせにかなりヘルシーなのだよっ!!鶏肉とお野菜たくさんなんだからね!!
これしばらく作るのはまりそうきれいにできると嬉しいね❤ pic.twitter.com/gx1ypKL3Ut

今日のお昼ご飯は、サラダチキンのわんぱくサンド
ボリューム満点でヘルシー
.
#わんぱくサンド
#サラダチキン
#サンドイッチ pic.twitter.com/hsO0ekV8Nr

#わんぱくサンド n#サラダチキン n#サンドイッチ pic.twitter.com/hsO0ekV8Nr“,”twitterPosted”:”2018-07-08 13:44:44″,”twitterPostedStr”:”Sun, 08 Jul 2018 04:44:44 GMT”,”twitterUserProfileUrl”:”https://pbs.twimg.com/profile_images/1063779353010462720/1QtuZTFz_normal.jpg”,”twitterAccount”:”makimk13″,”twitterFullname”:”まきまき마키 ‘ᴗ'”,”tweetId”:1015818946132561921,”mediaItemList”:[{“mediaId”:13849038,”contentId”:2154820039763670903,”sortOrder”:1,”statusCode”:”P”,”displayCode”:”D”,”contentType”:”I”,”thumbnailUrl”:”https://rr.img.naver.jp/mig?src=http%3A%2F%2Fimgcc.naver.jp%2Fkaze%2Fmission%2FUSER%2F20190120%2F78%2F7839078%2F150%2F640x640xb390a733b02395a13e157a05.jpg%2F300%2F600&twidth=300&theight=0&qlt=80&res_format=jpg&op=r”,”twitterUrl”:”https://t.co/hsO0ekV8Nr”,”displayUrl”:”pic.twitter.com/hsO0ekV8Nr”,”originalImageUrl”:”https://pbs.twimg.com/media/Dhjp8smX4AANOBv.jpg”,”isPlayable”:false,”created”:”2019-01-20 04:03:15″,”updated”:”2019-01-23 08:39:57″,”nakedThumbnailUrl”:”https://rr.img.naver.jp/mig?src=http%3A%2F%2Fimgcc.naver.jp%2Fkaze%2Fmission%2FUSER%2F20190120%2F78%2F7839078%2F150%2F640x640xb390a733b02395a13e157a05.jpg%2F300%2F600&twidth=300&theight=0&qlt=80&res_format=jpg&op=r”}],”prevContentId”:”0″,”nextContentId”:”0″,”bookmarkId”:0,”playable”:false,”favoriteCount”:0,”viewCountWap”:0,”viewCountIphone”:0,”favorite”:false,”totalViewCount”:0,”lisahContent”:false,”animatedGifThumbnailUrl”:false,”nakedUrl”:”https://twitter.com/makimk13/status/1015818946132561921″,”redeliver”:false}” style=”display:none”>

自家製のわんぱくサンド。(トマト、バジルチキン、卵焼き)
パンは、おから蒸しパンなので
これだけボリューミーでも
糖質はかなり少ないはずっ!

おからのお陰で
12時に食べて18時頃までお腹すかない優れメニュー。 pic.twitter.com/aAyhPIO0Fq

おはようございます☀

今日は1日寝て過ごしたい!と思ってもそうもいかず・・・
朝からボリューミーなわんぱくサンドを食べ今日1日を乗り切りたいと思います!!!ヒェー pic.twitter.com/f72Fn9cyFA

なずな’sキッチン◎ズイ(ง ˘ω˘ )วズイ

今日は友達と一緒にランチタイム
なので気合い入れて作ったよ

照り焼きチキン&わんぱくサンド(ノ)`ω´(ヾ)!! pic.twitter.com/D9WE0hOiPs

pic.twitter.com/D9WE0hOiPs“,”twitterPosted”:”2018-12-08 13:22:20″,”twitterPostedStr”:”Sat, 08 Dec 2018 04:22:20 GMT”,”twitterUserProfileUrl”:”https://pbs.twimg.com/profile_images/1047331586822131713/LBqoMOR3_normal.jpg”,”twitterAccount”:”l8l_Qxs”,”twitterFullname”:”▷薺(なずな)@✨”,”tweetId”:1071258653359988736,”mediaItemList”:[{“mediaId”:13848921,”contentId”:2154820039763668503,”sortOrder”:1,”statusCode”:”P”,”displayCode”:”D”,”contentType”:”I”,”thumbnailUrl”:”https://rr.img.naver.jp/mig?src=http%3A%2F%2Fimgcc.naver.jp%2Fkaze%2Fmission%2FUSER%2F20190120%2F78%2F7839078%2F127%2F1200x900x23a97e80d1d35da11f30043.jpg%2F300%2F600&twidth=300&theight=0&qlt=80&res_format=jpg&op=r”,”twitterUrl”:”https://t.co/D9WE0hOiPs”,”displayUrl”:”pic.twitter.com/D9WE0hOiPs”,”originalImageUrl”:”https://pbs.twimg.com/media/Dt3gEIXVAAA_Af5.jpg”,”isPlayable”:false,”created”:”2019-01-20 03:48:35″,”updated”:”2019-01-23 08:39:57″,”nakedThumbnailUrl”:”https://rr.img.naver.jp/mig?src=http%3A%2F%2Fimgcc.naver.jp%2Fkaze%2Fmission%2FUSER%2F20190120%2F78%2F7839078%2F127%2F1200x900x23a97e80d1d35da11f30043.jpg%2F300%2F600&twidth=300&theight=0&qlt=80&res_format=jpg&op=r”}],”prevContentId”:”0″,”nextContentId”:”0″,”bookmarkId”:0,”playable”:false,”favoriteCount”:0,”viewCountWap”:0,”viewCountIphone”:0,”favorite”:false,”totalViewCount”:0,”lisahContent”:false,”animatedGifThumbnailUrl”:false,”nakedUrl”:”https://twitter.com/l8l_Qxs/status/1071258653359988736″,”redeliver”:false}” style=”display:none”>

わんぱくサンドっていうのを作ってみました
切ったときにおお〜ってなるのが好き
具は、照り焼きチキン、サラダ菜、たまねぎ、にんじん、目玉焼き、チーズです。
美味しかった〜満足満足 pic.twitter.com/S51oUTWFNw

わんぱくサンド第2弾!
照り焼きチキンサンドです。すごいボリュームでしょ?
#夕飯
#わんぱくサンド
#照り焼きチキン pic.twitter.com/pTutbhZ3qV

その食欲をそそる美しい見た目から「萌え断」という言葉も生まれるほど、わんぱくサンドは人気を博しています。

息子皮がずるむけ
合宿頑張った証だね❗

萌え断、わんぱくサンド✨ pic.twitter.com/iHIC7giz4i