この記事は私がまとめました
ヘルシーな食べ物と言えば、やっぱり豆腐。でも、いつも同じメニューじゃ楽しめないですよね。そんな時は、みんなの簡単レシピを参考にしちゃいましょう。
▼ヘルシーな食べ物と言えば…やっぱり「豆腐」
たんぱく質を豊富に含む豆腐は、日本を代表する美容食のひとつ
□同じメニューばかりな人は必見！みんなのレシピが参考になるよ！
・まずはコレ！豆腐の「お茶漬け」
豆腐を電子レンジで温めます。
ポイントは、豆腐がグツグツするまで温めること！目安は2分です。
温めた豆腐にお茶漬けの素をかけ、お湯を注ぎます。これで完成
さっそく豆腐茶漬け作ってみた
とってもおいしい〜(ノ ●´ω` ● ) pic.twitter.com/OI616kBcgj
夜食に豆腐茶漬け
豆腐＋お茶漬けという摩訶不思議な組み合わせだが、結構おいしい pic.twitter.com/y2rvHTuLOd
