▼眠いし、作るの面倒…でも、朝ごはんはしっかり食べておきたい！
朝食しっかり摂っていますか？ 朝食を摂らない人も多いそうなのですが、医学的に朝食を摂ったほうが断然体にいいとのこと。
□そんな時はコレ！みんながマグカップで作ってる朝食レシピ♡
・「フレンチトースト」
牛乳→砂糖→卵をマグカップの中で混ぜる。食パンを一口サイズに手でちぎり、入れる。フォークで食パン全部が浸るように軽く押し込む。バターを上に乗せる。ラップをふんわりかけて電子レンジ（500W）で3分加熱
マグカップで作るフレンチトーストとやらを見かけたので作ってみた
卵一個と牛乳100ml、砂糖は適当
動画ではボールで混ぜてたけど洗い物増えて面倒くさいから最初からマグカップで混ぜた。
食パンを適当に千切ってつめて、なんとなく全部染み込むように
750Wで2分 様子見て30秒追加 pic.twitter.com/Klz0e8t8Ol
今朝はマグカップのフレンチトースト作ったよー！ pic.twitter.com/3MRnX6Q4zs
マグカップでフレンチトーストもどき作ったった pic.twitter.com/rksKaMerXb
マグカップで作ったフレンチトーストうまい pic.twitter.com/4yuIRUvNmr
具材を切って入れるだけで簡単キッシュの完成！電子レンジで加熱すると卵がふっくら持ちあがるので大き目マグカップで作りましょう
マグカップでキッシュ作った♡
野菜たっぷり♡たまごにチーズ
ちょっと下の方、固くなったけど…これはこれで美味しい♡ pic.twitter.com/ti3DmFI460
